Tu bandeja de entrada de correo electrónico está fuera de control, aunque parece que todo lo que haces es responder correos electrónicos. No estás solo sintiéndote de esta manera. Según un informe de McKinsey, el trabajador promedio gasta alrededor del 28% de la semana laboral leyendo y respondiendo correos electrónicos. Esta es una cantidad absurda …
¿Dónde estudias normalmente? Si tu respuesta es “acostado en la cama con mi computadora apoyada sobre mis rodillas mientras como papas fritas”, entonces puedes considerar renovar tu espacio de estudio. Y de eso se trata la publicación de hoy. Vamos a ver cómo crear (o encontrar) un lugar de estudio que te permita hacer mejor …
Todos somos humanos, lo que significa que todos apestamos para hacer las cosas a veces, especialmente cuando tenemos libertad para trabajar como queremos. Los demonios que matan la productividad constantemente acechan en nuestros hombros: distracciones, aburrimiento, fatiga de decisión, etc. Afortunadamente, hay formas en que podemos mejorar nuestra productividad y desterrar a esos demonios. Hoy …
15 Tips De Productividad Para Ayudarte A Trabajar Mejor Leer más »
Probablemente hayas experimentado algo similar a esto: Comienzas las clases después de las vacaciones completamente renovado y con ganas de sacar buenas notas, pero a lo largo del año vas perdiendo la motivación, tu sistema de organización empieza a fallar y poco a poco tus notas empiezan a caer. O incluso ahora en cuarentena puede …
A medida que nuestras vidas continúan ocupadas, muchos de nosotros buscamos formas de realizar múltiples tareas para poder hacer más. La tecnología ha hecho que la multitarea sea tan fácil, pero desafortunadamente, puede provocar problemas de memoria y una reducción en la materia gris de tu cerebro. No es sorprendente que estos efectos secundarios puedan …
Uno de los aspectos más simples y pasados por alto de ser organizado son los archivos digitales. Cada vez que tienes que buscar un documento que no puedes encontrar o haces clics innecesarios para acceder a una carpeta, no estas siendo tan productivo como podrías serlo. Estás perdiendo un tiempo precioso que podrías utilizar para …
Quizás te identifiques con esta escena: estás sentado, abriendo un buen libro y pensando en todo el increíble conocimiento que beberás. Entonces, de repente, son dos horas más tarde y estás en una cuenta de Instagram viendo videos sobre gatos y el libro está ahí sentado, juzgándote en silencio. Si este eres tú, (claramente) no …
Entre revisar el correo electrónico del trabajo en tu teléfono, tener siempre acceso a documentos y presentaciones y enviar mensajes de texto a tu jefe por la noche, puede parecer imposible no hacer otra cosa que trabajar. Llevar ese estilo de vida puede hacerte sentir sobrepasado de trabajo, por lo que necesitas cambiar pronto o …
¿Sobrepasado de Trabajo? Estas 4 Técnicas Pueden Ayudarte Leer más »
Si queremos cambiar nuestras vidas, a menudo se nos dice que debemos pensar en grande y hacer cambios drásticos. Pero, ¿Qué pasaría si pudiéramos lograr grandes transformaciones solo a través de pequeños ajustes en nuestras rutinas diarias? Tendemos a sobreestimar la importancia de las acciones individuales y subestimar el poder de realizar pequeñas mejoras de …
Seamos sinceros, ¿No deberías estar haciendo otra cosa en este momento? ¿Pero no sabes como dejar de procrastinar? La procrastinación es un desafío que todos hemos enfrentado en un momento u otro. Durante el tiempo que los humanos han existido, hemos estado luchando para retrasar, evitar y postergar los problemas que nos importan. Durante nuestros …
Una Guía Científica Sobre Como Dejar De Procrastinar Leer más »
